mars 2, 2018

Ateliers et Formation Phyto Hijama

En quoi consiste un Atelier PhytoHijama ?

Nous avons conçu les Ateliers Phyto Hijama comme des opportunités uniques pour vous livrer toutes les merveilleuses clés de la Nature autour de certaines thématiques.

♦ Chaque Atelier PhytoHijama sera articulé autour d’un thème bien précis, et plusieurs seront étalés au fil des mois.

Chaque thème est un pilier extrêmement précieux pour notre homéostasie (*).

* tous les différents mécanismes de notre organisme agissant pour maintenir notre milieu corporel interne relativement stable (température corporelle, pression artérielle, équilibre acido-basique…), ceci grâce à différents systèmes : systèmes tampons (équilibre acido-basique), au système respiratoire, le travail des reins (pression artérielle)…)

♦ Chaque Atelier PhytoHijama abordera les thèmes de Ventousothérapie (Hijama) ainsi que plusieurs piliers de la Naturopathie : l’alimentation, la phytologie & l’aromatologie étant les 3 piliers avec lesquels nous œuvrons en priorité, ainsi que parfois l’hydrologie, la psychologie, l’exercice physique, et les techniques respiratoires (comme lorsqu’on se concentre sur notre souffle au yoga).

Récolter plusieurs cordes de nature différentes autour d’un thème c’est nous permettre d’avoir plusieurs outils qui, mis ensemble, forment une cohérence ayant plus d’impact au quotidien, et nous serons tous précieux tout au long de notre Vie.

♦ L’alimentation étant notre spécialité, nous la mettons au cœur de chaque Atelier Phyto Hijama : elle occupera une grande place.

Vous découvrirez l’alimentation à travers le thème choisi de manière approfondie avec l’approche holistique caractéristique de la Naturopathie qui prend en compte le plan physique, mais aussi d’autres paramètres tout aussi importants & nous impactant (psychologique, émotionnel, intellectuel, etc…).

Des thèmes précis seront abordés, toujours en cohérence avec l’Atelier Phyto Hijama concerné : superaliments, jus, smoothies, aliments, ainsi que les cuissons & préparations à éviter ou à privilégier.

♦ Au cœur de tous ces éléments, on découvrira ensemble pourquoi tel ou tel élément est important.

Comprendre au lieu d’apprendre est une notion clé à notre sens afin de pouvoir voir la cohérence & l’articulation de tous ces éléments entre eux, et ainsi mieux se les approprier.

«Transmettre notre savoir plutôt que donner de simples conseils autour des thématiques récurrentes.»

♦ Outre l’aspect théorique des différents piliers de la Naturopathie, nous vous transmettrons également des astuces pratiques pour la mettre en œuvre, et pouvoir les intégrer plus facilement dans votre quotidien.

L’alimentation occupera là encore une grande place : nos astuces pratiques seront saines et gourmandes, mais elles seront aussi bien plus que de simples recettes…

Ces astuces pourront être personnalisées en fonction de chacun.

Chacun, en fonction ses goûts, son appétit, ses aspirations, de la saison, pourra les utiliser au quotidien, se les approprier, et les intégrer dans sa Vie.

♦ Les thèmes abordés sont des thèmes d’actualité que l’on retrouve fréquemment dans de nombreux supports (presse écrite, livres, blogs & sites internet, etc.).

Il est fréquent de lire des informations qui se contredisent : on se perd souvent dans ce labyrinthe d’informations, lors de notre quête de bien-être…

Notre élan premier finit par se ternir de notre si bonne volonté à prendre soin de soi.

Parfois… aussi… nous faisons des choses & consommons des produits pensant bien faire, alors que ces habitudes ne nous conviennent pas (pour diverses raisons pouvant être croisées : saisonnière, notre constitution ou tempérament Naturopathiques, de potentiels déséquilibres déjà installés, etc.).

Chaque Atelier Phyto Hijama éclaircira ces zones d’ombre : on se penchera sur les «on-dit», les mouvements mode.

À travers eux, on comprendra d’où ces courants puisent leurs sources, et on apprendra à prendre du recul, à les regarder avec plus de cohérence & de clarté.

♦ Un temps à la fin de chaque Atelier sera dédié pour des échanges entre vous et nous. Ce sera un temps plus personnel pour ceux qui souhaitent partager, témoigner, et me poser des questions plus pointues et/ou personnelles.

 

Les Ateliers PhytoHijama : informations pratiques

Les 4 clés d’organisation : tarif, durée, lieu & date

Les Ateliers Phyto Hijama ont une durée comprises entre 2 & 3 heures, et leur prix s’élève à maximum 50€ par personne.(tarifs variant selon les différents ateliers).

Le lieu & la date sont précisés plus loin, ci-dessous pour chacun des Ateliers Phyto Hijama.

Un  Ateliers PhytoHijama vous apportera…

♦ Au cours de chaque  Ateliers Phyto Hijama nous découvrirons :

  • Le fonctionnement & les rôles de chacun des thèmes sur notre homéostasie (équilibre de notre organisme).

Nous ferons notamment les liens entre certains maux de notre société récurrents & ces thèmes…

Apprendre à écouter les indications que notre corps nous tend.

  • Tous les facteurs extérieurs & intérieurs ayant un impact sur le thème concerné.

Il est important de pouvoir reconnaître les facteurs soutenant consolidant & renforçant notre organisme… et ceux qui, au contraire, tendent à le dégrader, le détruire & lui est néfaste sur un laps de temps plus ou moins long.

Cette vision & compréhension nous permet de faire des choix, de gommer certaines de nos habitudes, et de mettre en place des clés précieuses & faciles.

  • Comment prendre soin de notre organisme autour du thème concerné sur le court & long terme avec différents piliers de la Naturopathie : l’alimentation, l’exercice physique, la phytologie, etc…
  • Des clés pour personnaliser tout ceci en fonction de vous-même.

Bien sûr, nous ne pourrons pas réaliser un travail personnalisé comme nous le faisons dans le cadre des nos accompagnements de Naturopathie, mais il s’agira de clés pouvant être adoptées par la majorité auxquelles nous prendrons soin d’indiquer de potentielles contre-indications.

  • Des recettes & astuces culinaires saines, gourmandes & faciles à réaliser, et à mettre en place autour du thème en question.

Chaque recette & astuce sera modulable, pour que chacun puisse se l’approprier selon ses propres goûts, envies, et pour mieux suivre les saisons.

♦ Une petite astuce : venez avec votre magnétophone (ou votre smartphone si celui-ci en a un).

Nous acceptons d’être enregistrés, afin que vous puissiez écouter & réécouter les séances, conseils & choses que nous abordons dans nos accompagnements, que l’on abordera ensemble…

Vous les conserverez ainsi tout au long de votre vie, et pourrez y revenir plus tard, lorsque vous en ressentirez le besoin ou l’envie !

À qui sont destinés les Ateliers Phyto Hijama ?

♦ Les Ateliers Phyto Hijama s’adressent à tous ceux désirant :

  • prendre soin d’eux : que vous soyez déjà dans une cette dynamique de développement personnel, ou que vous souhaitez l’entamer, chaque Atelier aura des précieuses clés qui vous aideront sur votre propre chemin.
  • apprendre des notions fondamentales du fonctionnement de notre organisme pour conserver & optimiser notre capital santé, beauté, immunitaire, et notre bien-être général, le tout en respect de notre physiologie & de la Nature.
  • acquérir des outils pratiques afin de mettre en œuvre la théorie : vous pourrez ainsi ancrer dans votre réalité quotidienne des gestes qui vous aideront à tendre vers une hygiène de vie saine & équilibrée.
  • comprendre plutôt qu’apprendre : cette différence entre ces deux notions est une valeur qui nous est réellement importante, et qui se reflète dans chaque projet que nous créons, les Ateliers Phyto Hijama inclus.

♦ Les Ateliers Phyto Hijama ne sont pas destinés à : ceux qui cherchent des solutions personnalisées comme nous les transmettons au cœur de chacune de nos séances de suivi, ainsi que ceux qui cherchent une écoute individualisée.

Les personnes ayant des maux / déséquilibres / pathologies associés à ces thèmes auront des difficultés à les résoudre par elles-mêmes en se basant uniquement sur un Atelier : la mise en place de bases personnalisées en amont ainsi que l’action sur d’autres piliers peuvent s’avérer nécessaires pour agir en profondeur sur un problème particulier. La compréhension de certaines causes pourra cependant vous aiguiller à mettre en place des outils qui vous soulageront & vous aideront au quotidien.

Inscriptions & réservations

♦ Pour vous inscrire & réserver votre place : envoyez-nous un message via notre formulaire de contact en précisant vos : nom, prénom, âge, profession, numéro de téléphone, ainsi que le (ou les) Atelier(s) PhytoHijama au(x)quel(s) vous souhaitez participer.

Indiquez si vous avez déjà suivi des formations autour de la Naturopathie / du bien-être / de l’aromathérapie / paramédical.

Et… vérifiez bien votre adresse e-mail !

♦ Le nombre de places par  Ateliers Phyto Hijama est limité à 15.

Nous avons intentionnellement choisi un nombre de participants réduit afin de conserver une ambiance chaleureuse & privative, pour porter plus d’attention & donner plus à chacun.

Nous mettrons régulièrement à jour le nombre de places restants et indiquerai quand ils seront complets & les inscriptions terminées.

 

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